La mañana del sábado 19 de agosto, Docentes y Asistentes de la Educación participaron en el Taller de Autocuidado: ¿Cómo cuidarnos mientras realizamos nuestra labor?, dictado por la psicóloga Kiyomi Barrera Soto.
La jornada buscaba que profesionales de la educación pudieran adoptar nuevas herramientas para regular el estrés, la ansiedad, entre otros. Es por eso que, “la charla tiene que ver con el autocuidado y cómo desarrollar técnicas de autocuidado”, explicó la psicóloga.
La especialista hizo hincapié en que “el autocuidado es responsabilidad de uno y que en el fondo no podemos esperar que llegue de la nada, son acciones que uno toma en favor de uno mismo y es importante marcar el inicio de cuando comenzamos a hacer”.
En relación al desarrollo de la actividad, señaló que “fue super bonito ver que, a pesar del clima, llegaron personas que estuvieron muy motivados, muy participativos y que, finalmente, se fueron con un plan para ellos empezar a desarrollar en su vida”.
Los asistentes agradecieron la instancia de formación que organizó la Vicaría Pastoral para la Educación y la Cultura.
Laura González, docente del Colegio San Pedro Nolasco, contó que le “pareció espectacular. Este aprendizaje es para mí y me voy feliz con la experiencia”.
Por su parte, Paulina Vásquez, del Colegio Inmaculada Concepción, espera que “todo el mundo pueda venir a tomar esta jornada porque son herramientas excelentes que todos los docentes debemos tener para enfrentar los desafíos pedagógicos”.
